Partilhar em Saúde Mental

A propósito do post anterior, foi sugerido a leitura do artigo intitulado: "Self-Help and Serious Mental Illness"

Edward L. Knight, PhD, CPRP
Medscape General Medicine. 2006;8(1):68. ©2006 Medscape http://www.medscape.com/viewarticle/519009

"What Is Self-Help? ...Self-help groups include people with a common bond who voluntarily come together to share, reach out, and learn from each other in a trusting, supportive, and open environment. The common bond is defined as the collective experience related to being diagnosed as having a serious mental illness (such as bipolar illness, schizophrenia, or major depression) and receiving services from the mental health system ...The role of professionals is to give referrals and engage in other supportive acts outside the group, not to run the groups, which would defeat the workings of self-efficacy."

Obrigado Mário Rui, pela partilha do artigo.

Localização de Grupos de Ajuda Mútua

Aqui está um motor de busca muito útil para pesquisa e informações adicionais sobre a existência de recursos a este nível na comunidade ...

...A linha "Self-Help Group" na rede de cuidados à saúde mental.

Trata-se de uma base de dados internacional, acerca da localização e tipo de intervenção de 1500 grupos de ajuda mútua, estudos e informações para se iniciar ou registar um grupo.

Fica o endereço:

http://mentalhelp.net/selfhelp/

Em Ajuda Mútua aprendemos ...

Não resisto em partilhar esta reflexão de um autor desconhecido...

o que nos ensinam os gansos ...e a AJUDA MÚTUA!

Parece que a ciência já descobriu porque é que os gansos voam juntos. Voam formando um "V", porque cada pássaro ao bater as suas asas produz um movimento no ar que ajuda o ganso que vai atrás. Voando em "V", todo o grupo aumenta pelo menos 70% o seu poder de voo, comparado a cada pássaro se voasse sozinho. Devemos considerar que a união faz a força, sobretudo quando partilhamos objectivos comuns.

Sempre que um ganso sai da formação e sente resistência no ar, sente a dificuldade de voar sozinho e volta ao grupo de imediato, para beneficiar do poder do companheiro que vai à frente. Unidos vencemos, e aproveitamos as vantagens de colaborar com quem tem metas idênticas a atingir.

Quando um líder dos gansos se cansa, passa a um dos pássaros que voa atrás o seu lugar. Todos devemos estar dispostos a assumir responsabilidades.

Os gansos que vão atrás produzem um som próprio e emitem-no com frequência para estimular os que vão à frente, com a finalidade de estes manterem a velocidade. Uma palavra de alento renova as forças e cria recursos imprescindíveis à valorização das competências de cada um.

Quando um dos gansos adoece ou cai ferido, os seus companheiros de viagem saem da formação do grupo e seguem-no para o ajudarem e protegerem, ficando com ele até que recupere de novo as condições de voar ou até morrer. A solidariedade e a entreajuda ajudam a enfrentar a adversidade com as experiências e recursos de cada um.

Fonte da imagem: LLEGADA DE LOS GANSOS A VILLAFÁFILA (ZAMORA) ESPAÑA

Dia Internacional do Enfermeiro

12 de Maio de 2007

Não resisti ... Neste dia que nos unamos pelo reconhecimento e

visibilidade dos cuidados de enfermagem.

FELIZ DIA MAMÃS

Às Mães:

- às Mães que apesar das canseiras, dores e trabalhos, sorriem e riem, felizes, com os filhos amados ao peito, ao colo ou em seu redor; e às que choram, doridas e inconsoláveis, a sua perda física, ou os vêem “perder-se” nos perigos inúmeros da sociedade violenta e desumana em que vivemos;

- às Mães ainda meninas, e às menos jovens, que contra ventos e marés, ultrapassando dificuldades de toda a ordem, têm a valentia de assumir uma gravidez - talvez inoportuna e indesejada – por saberem que a Vida é sempre um Bem Maior e um Dom que não se discute e, muito menos, quando se trata de um filho seu, pequeno ser frágil e indefeso que lhe foi confiado;

- às Mães que souberam sacrificar uma talvez brilhante carreira profissional, para darem prioridade à maternidade e à educação dos seus filhos e às que, quantas vezes precisamente por amor aos filhos, souberam ser firmes e educadoras, dizendo um “não” oportuno e salvador a muitos dos caprichos dos seus filhos adolescentes;

- às Mães precocemente envelhecidas, gastas e doentes, tantas vezes esquecidas de si mesmas e que hoje se sentem mais tristes e magoadas, talvez por não terem um filho que se lembre delas, de as abraçar e beijar...;

- às Mães solitárias, paradas no tempo, não visitadas, não desejadas, e hoje abandonadas num qualquer quarto, num qualquer lar, na cidade ou no campo, e que talvez não tenham hoje, nem uma pessoa amiga que lhes leia ao menos uma carta dum filho...;

- também às Mães que não tendo dado à luz fisicamente, são Mães pelo coração e pelo espírito, pela generosidade e abnegação, para tantos que por mil razões não tiveram outra Mãe...e finalmente, também às Mães queridíssimas que já partiram deste mundo e que por certo repousam já num céu merecido e conquistado a pulso e sacrifício...

A todas as Mães, a todas sem excepção, um Abraço e um Beijo cheios de simpatia e de ternura!

Fonte: APFN - Associação Portuguesa de Famílias Numerosas

E...Estamos no Guia de Recursos da Cidade ...

Excelente iniciativa da Câmara Municipal de Setúbal ...

O GAPCDC está no ... Guia de Recursos para as Deficiências!

Para consultar em:

http://www.mun-setubal.pt/Municipio/Inclusao_Social/Deficiencias/GUIA%20RECURSOS%20DEFICIENCIAS.pdf